Наш организам има различите потребе у различитим временским условима. Док лети тежимо лакшој храни и освежавајућим напицима, зими је важно јести више топлих и хранљивих намирница које ће нас загрејати
Категорија: Исхрана прилагођена годишњем добу
Организам има различите нутритивне потребе у зависности од сезоне. На пример, лети је важно хидратисати тело, док зими треба уносити више витамина и топлих оброка. Савети за прилагођавање исхране сезони без препорука за лечење.