Када дође јесен или зима, многи од нас примећују да се осећамо уморније, склонији прехладама и генерално лошег здравља. Ове промене нису случајне. Наш имуни систем је осетљив на сезонске
Категорија: Промене у имуном систему током годишњих доба
Током јесени и зиме, имуни систем може ослабити услед хладнијег времена и мање сунчеве светлости. У овом одељку можете сазнати како да ојачате природну одбрану тела кроз исхрану, суплементе и здраве навике.