Категорија: Физичка активност у складу са временским условима

Без обзира на временске услове, важно је остати физички активан. У овом одељку се нуде идеје за прилагођене активности у затвореном и на отвореном, у складу са сезоном.

Сезонска физичка активност: кључ доброг здрављаСезонска физичка активност: кључ доброг здравља

Без обзира на временске услове, кретање је основна потреба тела. Када дође хладније време, многи људи занемарују физичку активност, што може негативно утицати на расположење и здравље. Један од начина